2024-01-01: あけましておめでとうございます

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今年も例年通り、近くの神社に二年参りに行って来たのだが、雨でいい写真がとれなかったの散歩ついでに二回目の初詣に。そのまま山の麓まで散歩して、途中で同じく散歩にきた母と合流して帰宅。

帰宅してだらだらしていたところ大きな地震が。最初の揺れはそれほどではなかったのだけど、スマホに緊急地震速報が来た2回目は過去1くらいすごい揺れだった。実家は山間部なので津波の心配はないものの、それ以降もずっと震度3くらいの揺れが続いていてずっと気をはっている感じになってしまってやや疲れてしまった。

今年は習慣化や今の習慣の見直しをテーマにやっていこうと思っていたのだが、初日から非日常感が満天で、人生うまくいかないものだ。なんとかHabitifyのリストを一掃して、その後とりあえず毎日つづけようというプランク30秒*3とスクワット10回をやっておわり。

初日からいろいろあった2024年ですが、がんばってやっていきましょう。